- עמוד הבית
- בריאות הלב
תגית: בריאות הלב
-
אומגה וחומצות שומן8 אוגוסט 2023
שומנים בריאים? כל מה שרציתם לדעת על אומגה 3, אומגה 6 והיחס ביניהם
אומגה 3 חיונית לבריאות שלנו ורובנו לא מקבלים מספיק ממנה דרך התזונה. מה ההבדל בין אומגה 3 מדגים לאומגה 3 צמחית? איזה תוסף אומגה 3...ספרו לי עוד -
אומגה וחומצות שומן16 פברואר 2023
על שומנים טובים ושומנים רעים
חנוכה מתקרב, וכבר עכשיו ניתן למצוא בחנויות את מאכלי החג עתירי הקלוריות והשמן. הם טעימים כל כך, אבל כולנו יודעים שהשמנים בטיגון עמוק מזיקים לגוף...ספרו לי עוד